Actualidad

mayo, 2022

• 28 mayo

  ZEGAMA VK 2022: «RESTART»

  

  Tras dos ediciones canceladas, la cima del Iraule ha visto llegar de nuevo a los participantes del Zegama Kilometro Berticala, la antesala de una de las carreras más emblemáticas del calendario. Para celebrarlo, el Iraule ofreció un día de ambiente montañero y, a cambio, carrera le ofreció un récord masculino. …
• 28 mayo

  ZEGAMA VK 2022

  

  Fotografías ©Quim Farrero (No está permitido su uso sin autorización del fotógrafo)
• 20 mayo

  REGLAMENTOS

  

  En la vida actual, todos solemos aceptar condiciones a ciegas sin leerlas. Las redes sociales son el ejemplo más claro. Damos por sentado que todo estará pensado y redactado en base a lo que consideramos justo o razonable. Otro ejemplo podrían ser los reglamentos de las carreras ¿Alguien los lee? …
• 16 mayo

  SALUD: OSTEOPATÍA DEL PUBIS

  

  La Osteopatía de pubis, también llamada Pubalgia, es un cuadro muy específico de determinados deportes como el fútbol, hockey o rugby, y en general deportes donde hay muchos cambios de dirección y saltos, como sucede cuando corremos por montaña. No es muy frecuente esta patología pero para quien tiene que …
• 11 mayo

  RFEA Vs FEDME: ¿QUÉ LE APORTAN AL POPULAR?

  

  Ya hay mucho escrito sobre las pullas mantenidas por la FEDME y la RFEA sobre el control del trail running. Más allá de desagradables resoluciones judiciales (todo lo judicial es desagradable) sigue estando en el aire quién tiene derecho a organizar qué. Pero se sigue perdiendo de vista lo principal: …
• 9 mayo

  SALUD: PINZAMIENTO DE CADERA

  

  Te vamos a explicar lo que se denomina pinzamiento de cadera o pinzamiento femoroacetabular, las claves del por qué alguno de vosotros tenéis ese dolor inguinal al correr. ¿En qué consiste exactamente este pinzamiento, choque o FAI (del acrónimo inglés “femoroacetabular impingement”)?. Como su nombre indica se produce una fricción …
• 4 mayo

  ENTREVISTA: SANTI SANTAMARÍA

  

  Santi Santamaría (Lleida, 1971) es organizador de carreras como el Ultra Trail Guara Somontano o el Trail de Riglos, eventos en los que el corredor popular es el centro y la mejora constante el objetivo de edición en edición. Con mucha capacidad de iniciativa y un pasado profesional que le …
• 1 mayo

  TRAIL VALL DE RIBES: CREANDO AFICIÓN

  

  Tres años después de la séptima, este abril de 2022 ha visto, por fin, la octava edición del Trail Vall de Ribes saliendo del centro de la población camino de la Serra Cavallera, la frontera previa al Pirineo al sur de la población que, este fin de semana, ofreció una …

abril, 2022

• 30 abril

  TRAIL VALL DE RIBES 2022

  

  Fotografías ©Quim Farrero (No está permitido su uso sin autorización del fotógrafo)
• 27 abril

  SALUD: RODILLA DEL CORREDOR

  

  El síndrome de la cintilla iliotibial, conocido como el síndrome del corredor o rodilla de corredor, es la segunda lesión más común en corredores y de hecho es un motivo habitual de abandono en carreras de fondo, limita mucho la capacidad de rodar y se prolonga en el tiempo ante …