30-11-2020

Material

ProGrid Xodus 2.0

Saucony Saucony presenta una excelente zapatilla de Trail Running para los terrenos más complicados ProGrid Xodus 2.0 está orientada para corredores habituales, una zapatilla para llegar a las zonas donde el terreno dificulta mantener el equilibrio. La zapatilla incorpora una plataforma estable con protección anti rocas y el agarre de …

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Hidratación deportiva: pautas a seguir

Pautas de hidratación Tres partes: Hidratación antes del ejercicio, rehidratación durante el ejercicio y rehidratación postesfuerzo Esta entrada pretender dar luz sobre cuales deben ser las pautas de hidratación para el deportista, antes, durante y después del entrenamiento o competición. Asi estructuraremos la entrada en estos tres aspectos. Una vez …

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Speedcross 2 GTX, alas en los pies

Novedad de Salomon Su ligereza, ajuste y suela convierte a la Speedcross en una de las zapatillas predilectas de los atletas, que ahora también pueden optar por su modelo con membrana GORE-TEX® La Speed Cross es una de las zapatillas predilectas de los atletas. Está diseñada para correr en carrera, …

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Lafuma Sky Race OT

Trailrunning polivalente La zapatilla de Lafuma es un todoterrreno que proporciona máxima estabilidad, agarre y flexibilidad en todo tipo de condiciones La nueva colección de trail de LAFUMA para el verano 2011 incluye una zapatilla masculina, disponible también en versión femenina, diseñada para la práctica del trail running: M SKY …

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¿Cual es la bebida para deportistas ideal?

Hidratación Este es un tema de Medicina Deportiva y Nutrición que nos afecta a todos en nuestra practica diaria Mediante este artículo intentaremos dar las claves de cual debe ser la bebida para el deportista ideal y que composición debería tener. Estas bebidas entran dentro de las denominadas ayudas Ergogénicas. …

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XR Crossmax, del asfalto a la montaña

Salomon Salomon presenta la primera zapatilla mixta para correr de la ciudad a la montaña, diseñada para tener una respuesta extraordinaria para los corredores que se mueven en todo tipo de superficies Fiel a su espíritu innovador Salomon, líder global en carreras de montaña, presenta esta temporada la zapatilla XR …

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La composición de la bebida en esfuerzo muscular continuo es fundamental

Hidratación Entrevista Dra. Palacios, Jefe del Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte CSD «La incorporación de sodio a la bebida mejora la palatabilidad y favorece la retención de líquidos» Según la Dra. Nieves Palacios, del Consejo Superior de Deportes, elegir la bebida más adecuada …

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Nuevos geles energéticos de Mulebar

Geles Mulebar amplia su gama de productos con los nuevos geles de glucosa elaborados con ingredientes de procedencia orgánica Una vez más Mulebar nos sorprende con un nuevo producto elaborado con ingredientes de origen orgánico y comercio como complemento ideal a las barritas energéticas ya existentes. Los geles de glucosa …

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Upterra, nuevo modelo de Asics para trailrunning

Asics ha presentado su nuevo modelo Upterra, destinado a carreras o entrenamientos en caminos o pistas forestales   La gran novedad de ASICS en zapatillas de Trail Running para este otoño-invierno, para todos aquellos que aman la práctica del running en caminos naturales, es su modelo Upterra. Esta nueva zapatilla, …

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Lucha contra el cansancio producido por el ejercicio

Las pérdidas de hidratos de carbono, sodio y electrolitos, principales responsables de la fatiga durante el ejercicio físico intenso El estrés oxidativo inducido por el ejercicio es directamente proporcional a la intensidad del mismo. Movilizar los antioxidantes desde el organismo contribuye a combatir esta situación Bilbao, 28 de octubre de …

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