11-10-2024

IV edición del Gran Trail Peñalara

Madrid

Nace el I Cross Nocturno Navacerrada, prueba de iniciación de 10km

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El Gran Trail Peñalara nació en 2010 con una prueba de 110km que circunvala el Guadarrama entero, coronando sus dos cimas emblemáticas: La Maliciosa y Peñalara (2.430m). Desde entonces, cada año ha crecido con una nueva carrera que permita a más corredores de montaña conocer y disfrutar del Guadarrama. Si En 2011 nació el Trail Peñalara 80 kilómetros y en 2012 llegó el Trail Peñalara 60 kilómetros, este 2013 nos trae una carrera diferente, enfocada como puerta de entrada a las carreras de montaña: El I Cross Nocturno Navacerrada.

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Este I Cross Nocturno Navacerrada, con 10,2km de longitud y 450 metros de desnivel positivo, es una nueva prueba nocturna de iniciación al mundo de las carreras de montaña. Permite gozar del ambiente de sus grandes ultras hermanos y del placer de correr de noche por la montaña pero todo ello sin gran exigencia, de forma abierta a todos.

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Su trazado discurre por pistas forestales y senderos de la poco conocida Sierra de los Almorchones, corriendo siempre a los pies de La Maliciosa. Será una carrera original y diferente, donde podrán convivir los corredores más veloces del trail con aquellos que deseen disfrutar a ritmos muy suaves de la magia de la noche en el Guadarrama, contando con hasta 2 horas de plazo para acabar la prueba. Es una carrera de montaña creada para hacer afición y compartir el ambiente de los grandes ultra trails, animando a los ultreros veteranos en la salida de su larga aventura.

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Las inscripciones se abrirán desde la web oficial www.Grantrail.es el próximo 1 de Mayo solo para 350 dorsales en está primera edición. Dado que los más de 1.000 dorsales de las tres pruebas ultra se agotaron en un mes, la organización recomienda a los interesados que se inscriban con rapidez para evitar quedarse fuera de esta edición inaugural.

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PREPARACIÓN CARRERAS ULTRA DEL GRAN TRAIL PEÑALARA: Formación Teórica y Entrenos guiados

En paralelo al lanzamiento de esta nueva carrera, la organización ha desarrollado un programa de preparación teórica y práctica para todos los corredores inscritos a las carreras ultra (60k-80k-110k) de este 2013 con tres fases en cada uno. La teoría se está revisando en sesiones de formación con expertos en las ramas de: Entrenamiento de ultra trail (Nerea Martínez Urruzola), Material de Ultra trail (Sergio Garasa Mayayo) y Nutrición ultra trail (Miguel Angel Martín).

 

Fuente: Ana Katherinne Samuelsson

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http://www.grantrail.esGran Trail Peñalara

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