Kilian Jornet: ´la temporada de esquí de montaña ha sido inmejorable, de sueño´

Kilian Jornet nos da esta entrevista a las puertas de su primera carrera de montaña a pie de la temporada, la North Face 100: una prueba de 100 kilómetros, con 5.000 metros de desnivel, que se celebra en las Blue Mountains, al oeste de Sidney (Australia)

Con la última victoria en el Trofeo Mezzalama, ¿qué balance haces de la temporada?
Un balance inmejorable. Ha sido una temporada de ensueño. Los objetivos principales eran los Campeonatos del Mundo y la Pierra Menta, donde sabía que podía hacerlo muy bien, pero no me esperaba tanto. Y poder sumar la Copa del Mundo y el Trofeo Mezzalama ha significado cerrar de forma fantástica la temporada. Es imposible superarlo, y, ni siquiera en sueños, igualarlo.

Si al principio del invierno, te hubieran dicho que lo harías tan bien, ¿te lo hubieras creído?
No, nunca me lo hubiera creído. Sabía que tenía el nivel, que estaría luchando por la victoria en todas las carreras, pero sabía que también habría derrotas. Al final, cuando llegué a los Mundiales y conseguí los tres oros, pensé que tenía que luchar por todo, y que lo verdaderamente importante entonces era disfrutar de las carreras que me quedaban.

¿A qué atribuyes esta gran temporada?
Siempre hay un factor suerte, pero es importante llegar al 100% a cada carrera, y no tener problemas, aunque tuve una fuerte caída en Gavarnie y luego entrenando, que me dejó tres semanas de baja. Supongo que ha sido el trabajo, no sólo de este año, sino el de los últimos años, la experiencia en las carreras y el saber prepararlas al máximo, tanto física como mentalmente. Sabía que podía lograrlo, y he luchado dándolo todo, sin abandonarme hasta la línea de llegada.

Este año, ¿has cambiado algo en tu preparación física y técnica?
No, llevo varios años con una preparación similar. Con un buen volumen a principio de temporada y bastantes horas de entrenamiento, sin hacer intensidad, sólo en las competiciones, que son unas 30 por temporada de invierno. Este año lo que sí que he cambiado ha sido ir a vivir a los Alpes, lo que me ha permitido mejorar en las bajadas a nivel técnico y estar más descansado en los desplazamientos a las carreras.

De todos los triunfos que has conseguido, ¿con cuál te quedas y por qué?
Supongo que con la del Trofeo Mezzalama, porque nunca lo había conseguido y ha sido una carrera muy, muy dura y muy intensa, luchando hasta 100 metros de la línea de llegada, y por ser por equipos. Ver la ilusión y las lágrimas de satisfacción en los ojos de mis compañeros al cruzar la meta no se puede comparar con nada.

Tras el Trofeo Mezzalama, ¿cuál es tu programa los próximos días, hasta iniciar de nuevo la temporada el próximo invierno?
Primero, descansar un poco, pero no tengo demasiado tiempo. Después de tres días de filmación para Kilian’s Quest en Italia, me voy hacia Australia, donde el día 14 tengo la primera carrera a pie del año, de unos 100 kilómetros en las Blue Mountains.

¿Qué te aporta el esquí de montaña en la temporada de verano, y viceversa?
Motivación. A finales de verano tengo ganas de nieve, de dejar de correr y sentir el frío, y, en abril, lo contrario, ganas de calor, de dejar las tablas… Es importante a nivel mental. A nivel físico, el esquí me permite recuperar las articulaciones y aumentar el ritmo de carrera, la intensidad y la velocidad. El verano me permite hacer volumen y trabajar la fuerza mental.

¿Los esquís de este invierno han respondido a todo lo que te esperabas de ellos?
Sin lugar a dudas. En diciembre estuvimos probando diferentes esquís hasta encontrar el compromiso perfecto. Unos esquís sólidos, con unas características de bajada muy buenas en nieves blandas y corteza, un buen compromiso en nieve dura y muy muy ligeros.

¿Crees que todavía pueden ser mejores, que aún se puede mejorar algo de cara a la próxima temporada?
Siempre pueden ser mejores. La dificultad de unos esquís de montaña pasa por encontrar el mejor compromiso entre ligereza y esquiabilidad. Pero, siempre pueden ser más ligeros y más fáciles de esquiar.

¿Cuándo empezarás a pensar en la próxima temporada de invierno y en los nuevos esquís?
De momento, tengo ganas de sol y calor. Ha sido un invierno muy bueno y lleno de buenos momentos y emociones, pero también ha sido duro y largo. Será en otoño cuando empiece a echar de menos el frío, y entonces empiezan las ganas de buscar la nieve y probar los nuevos esquís.

¿Quieres introducir algunas mejoras en los esquís o cambios?
Buscaremos hacer unos esquís más ligeros y mejores en la bajada, esquís para cada tipo de nieve…, iremos probando cosas para buscar lo mejor.

A nivel deportivo, ¿qué aspectos has mejorado más?
Creo que, en general, he mejorado en las bajadas técnicas y en las bajadas rápidas, gracias al hecho de estar en los Alpes haciendo descargas mucho más largas en el entrenamiento. A nivel físico, he mantenido un nivel muy regular durante toda la temporada, fruto de los años que llevo de entrenamiento y de la motivación durante la temporada.

Porque, en qué condiciones das lo mejor de ti mismo?
A mí me gustan las carreras con nieves rápidas, blandas, polvo, ya que al ser ligero, en nieves heladas me cuesta mucho más controlar los esquís a grandes velocidades. Al final, todos los corredores estamos a un nivel muy similar, y es el día, la motivación y la preparación del momento la que hace la diferencia.

Todavía falta mucho, pero, el próximo invierno, ¿cuáles serán los máximo retos para ti?
Como siempre, la Copa del Mundo, que premia la regularidad, los Campeonatos de Europa y de, la Grande Course, la Pierra Menta y la Patrouille des Glaciers, que nunca he ganado y sería muy bonito poder hacer un buen resultado.

¿Sentirás la presión de ser el referente o llevas bien este aspecto?
No, de hecho ya llevo unos cuantos años manteniendo un nivel similar, y somos unos diez atletas en la cima.

Tus victorias, además de enriquecer tu currículum, y satisfacer tus retos deportivos, hacen crecer este deporte, que lo hacen más mediático, de forma que los más jóvenes conocen más el esquí de montaña y te pueden tener como referencia. ¿Qué piensas?
Sin lugar a dudas, es lo mejor de ganar las carreras, de las entrevistas, ver que cada vez hay más jóvenes practicando este deporte, que creo que tiene unos valores humanos y un respeto por la naturaleza muy importantes.